Das Rainbow Gym und das Rainbow med bieten allen Freizeit-, Spitzen- und verletzten Sportlern die Trainingsmöglichkeiten, die sie sich wünschen.

Auf 1.200 qm finden Sie einen großen Gerätepark, Cardiogeräte wie pulsgesteuerte Fahrräder, Crosswalker, Stepper, Climber, Laufbänder, Rudergeräte und ganz neu der Nautilus Treatclimber, sowie über 30 Kurse in zwei vollverspiegelten Kursräumen.

Die Kurse sind breit gefächert, so dass sich jede Altersklasse in ihnen wiederfindet. Ob Aerobic, Step, Bodystyling oder Skigymnastik, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Fahrradfahrer und alle, die sich gerne in der Gruppe bewegen, toben sich beim Indoor-Cycling aus.

Diejenigen, die das Ruhige und Meditative bevorzugen, gehen zu Wir- belsäulengymnastik, Stretch + Relax, Pilates oder Fitness-Yoga.

Hierzu erstellen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer individuelle Trai- ningspläne oder zeigen Ihnen Übungen, um Schwachstellen des Kör- pers zu bekämpfen, denn jeder weiß heute, dass jeder Einzelsport ein gezieltes Ganzkörpertraining benötigt, um Verletzungen wie z.B. Tenni- sarm, Rücken- oder Knieprobleme zu vermeiden.

Unsere ausgebildeten Trainer erstellen individuelle Trainingspläne, die mit Hilfe des Polar Own Test Systems auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet sind. Gezieltes Ganzkörpertraining ist unsere Devise! Denn: Verbrauchen Sie jetzt Ihr Geld, um Ihren Körper gesund zu halten, als später Geld auszugeben, um Ihre Gesundheit zurückzuholen.

Überzeugen Sie sich selbst! Neben diesen ganzen sportlichen Aktivi- täten kann man herrlich in der Finnischen Sauna oder Dampfsauna ent- spannen, sich unter dem Solarium die richtige Bräune holen oder nur ein Erfrischungsgetränk an der Bar zu sich nehmen.

Hawaiianische Entspannungsmassagen, Fussreflexzonenmassagen, sowie Sportmassagen runden das Angebot ab.

Wir freuen uns auf Sie!