Elektromuskelstimulation (EMS)

Wie funktioniert das EMS-Training?

An den großen Hauptmusklengruppen (Beine, Bauch, Gesäß, oberer und unterer Rücken, Brust, Arme, Schultern) werden ingesamt acht Elektrodenpaare befestigt.

Durch angenehm anregende Impulse werden diese alle dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln (z.B. Beckenboden und tiefe Rückenmuskeln) stimuliert und traniert. So wird jeder einzelne Muskel in wesentlicher kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter trainiert, als bei einem herkömmlichen Training bzw. bei konventionellen Behandlungen.

EMS stellt somit ein hoch wirksames Allroundtraining dar, das zahlreiche therapeutische und präventive Trainingswirkungen erreicht und dies bei einem geringen Zeitaufwand von 15-20 Minuten.

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12 Monatsvertrag, komplette Studiobenutzung, 1 EMS-Training pro Woche

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10er Karte

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