„Starke Kinder wehren sich!“

​ Kinder-Selbstsicherheits-Fitness
Ein Kind, das Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit ausstrahlt, veranlasst seine Umgebung, ihm mit Wertschätzung zu begegnen. Kinder haben eine reelle Chance, aus Übergriff-Situationen herauszukommen, wenn sie sich zur Wehr setzen. Selbstverteidigung beginnt im Kopf. In jeder Stunde, gibt es jede Menge tolle Bewegungsübungen, bei denen die Fitness individuell gesteigert wird.

Wir fördern:

• Ausdauer
• Kraft
• Koordination
• Beweglichkeit
• Selbstbewusstsein
• Selbstbehauptung
• Konzentration
• Teamfähigkeit
• Einsatz von Körperhaltung und Stimme