RAINBOW GYM
Dein Kompetenzzentrum für Rücken,
Fitness und Wohlbefinden
Wir sind dabei:
Du willst Training auf einem modernen Level?
In unseren Räumlichkeiten inkl. Saunabereich sind unsere Physiotherapeuten und Rehatrainer für dich da, um mit dir am Puls der Zeit für dein Ziel zu arbeiten:
- Lass dich durchchecken mit unserem Polar Body Gesundheitstest.
- Trainiere am neuen PC-gesteuertem egym-Zirkel und habe dein Training immer im Blick.
- Deine Ausdauer steuerst du in unserem Polar Premium Studio mit den neusten Herzfrequenzgeräten oder per App.
- Du bist ein Kursfan oder willst deinen Trainingsplan ergänzen? Von Aerobic bis Zumba, in mehr als 50 Kursangeboten in vollverspiegelten Kursräumen ist auch für dich etwas dabei.
- Zudem bieten wir dir Personal Training auf der Fläche, beim Nordic Walking, EMS miha bodytec und Galileo an
Kostenloses Probetraining
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel!
- Du möchtest schon länger etwas für deine Gesundheit tun?
- Du bist Sportler und willst deine Leistung steigern?
- Du suchst noch das passende Studio in dem du dich wohl fühlst und professionell betreut wirst?
Dann werde ein Teil der "Rainbow Familie"!
Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und schnüren mit dir zusammen dein individuelles Paket für deinen Erfolg!
Komm vorbei und starte mit unserem kostenlosen sieben Tage Schnuppergutschein.
Kontaktiere uns einfach, wir freuen uns auf dich!
Kursangebot
Vinyasa- / Iyengar-Yoga
Ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Wirkt entspannend und baut Stress sowie Hektik des Alltags ab.Cardio-Coaching
Herz-Kreislauf-Training (pulsgesteuert) mit der Polar Flow-App auf den Ausdauergeräten im CardioraumSki-Gymnastik
Kraft-Ausdauertraining mit Einsatz von Kleingeräten. Die ideale Vorbereitung auf die Wintersaison.Bodystyling
Ganzkörpermuskeltraining mit Kleingeräten (Hanteln, Tube, Flexi-Bars)Lift / Power-Lift
Gruppenlanghanteltraining - Krafttraining für den gesamten Körper mit Einsatz von Lang- und KurzhantelnBauch-Fit
30 minütiges Bauchtraining in der GruppeZumba
Fettverbrennung, Muskelstraffung, Koordination, Spaß!Pilates
Muskelstärkung, Haltungsverbesserung, KörperzentrumFit mit Baby / BauchBeineBaby
Kräftigungs-, Dehn-, und BeweglichkeitsübungenTai-Chi
Chinesische innere Kampfkunst / SchattenboxenBlack Roll
Intensive Selbstmassage der Muskeln und FaszienFBI / Cardio Mix
Full Body Intervall - Zirkeltraining mit Intervallimpulsen im Cardio- und Kraftausdauerbereich. Geeignet für jedes Fitnesslevel.Core-Training
GanzkörperstabilisationstrainingShape-Workout (Fettverbrennungs-Workout)
Kombination aus Cardio-, Intervall- und KrafttrainingDeep Work
Ein Workout aus fünf Elementen voller Energie für eine straffe Figur. Auch für Einsteiger.Wirbelsäule
Gymnastik zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur.Indoor-Cycling
Fahrrad-Workout in der Gruppe. Super Ausdauertraining für jedes Fitnesslevel.Step-Aerobic
60 minütiges Herz-Kreislauf-Training mit Reebok Steps.Faszien-Pilates
Wippen und Schwünge zur Stärkung des Bindegewebes.Stretch + Relax
Gezieltes Dehn- und Entspannungsprogramm für Körper, Geist und Seele.Flexx-Zirkel
Muskellängentraining, Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit, SchmerzlinderungPiloxing
Fitnessboxen meets PilatesKurse für Kids
WSD Fit'n'Fun Kids (5-11 Jahre) Sicherheits-FitnessHier ein Einblick in unser Studio
Kontaktieren Sie uns!
RAINBOW MED - Physiotherapie
Dönberger Str. 70
42111 Wuppertal
Tel: 0202 / 70 87 51
Fax: 0202 / 70 29 71
Öffnungszeiten
Montag07:00 - 22:00 Uhr
Dienstag09:00-22:00 Uhr
Mittwoch09:00-22:00 Uhr
Donnerstag07:00 - 22:00 Uhr
Freitag09:00 - 22:00 Uhr
Samstag10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag10:00 - 18:00 Uhr
Feiertag10:00 - 16:00 Uhr
Kostenloser Parkplatz
Liebe Mitglieder,
die aktuelle Verordnung ist raus und bis zum 14.05.2021 gültig. Aufgrund der immer noch sehr hohen Inzidenz in Wuppertal, glauben wir, dass eine Eröffnung vor Juni unrealistisch ist.
Wir lassen uns allerdings nicht unterkriegen und arbeiten mit Hochdruck an neuen Ideen. Anja und Dirk haben ihre Ausbildung zum Massagetherapeuten erfolgreich abgeschlossen und werden dich, sobald es möglich ist, mit klassischen- Sport- und Wellnessmassagen verwöhnen. Nähere Informationen folgen noch.
Die komplette Lüftung im Park wurde gewartet, gereinigt und entspricht der DIN-Norm. Zusätzlich werden mobile Lüfter für eine Verbesserung der Luftqualität sorgen. Der Outdoorplatz ist frisch gefegt und bekommt noch Spiegel und einen Sonnenschutz.
Ihr seht, dass einem Neuanfang nichts mehr entgegensteht! Bitte verliere nur nicht deine Motivation- gemeinsam werden wir zu alter Form zurückkommen.
Brauchst du einen Personaltrainer? Auf diese Modelle gibt es 25%
Wir werden weiterhin auf Youtube aktiv sein und stehen dir für Fragen auf den bekannten Kanälen gerne zur Verfügung.
Bleibt gesund und negativ mit vielen positiven Gedanken! Irgendwann sehen wir uns wieder…
Sportliche Grüße
Euer Rainbow Gym Team
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