RAINBOW GYM

Kostenloses Probetraining

Gemeinsam erreichen wir dein Ziel!

Du möchtest schon länger etwas für deine Gesundheit tun?

Du bist Sportler und willst deine Leistung steigern?

Du suchst noch das passende Studio in dem du dich wohl fühlst und professionell betreut wirst?

Dann werde ein Teil der "Rainbow Familie"!

Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und schnüren mit dir zusammen dein individuelles Paket für deinen Erfolg!

Melde dich und vereinbare einen Probetrainingstermin.

Kontaktiere uns einfach, wir freuen uns auf dich!

Unser Angebot

eGym

Flexx

Galileo Training

EMS-Training

Reha Sport

Physiotherapie

WSD Kids

Polar

Kursangebot

Zum Download

Vinyasa- / Iyengar-Yoga

Ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Wirkt entspannend und baut Stress sowie Hektik des Alltags ab.

Cardio-Coaching

Herz-Kreislauf-Training (pulsgesteuert) mit der Polar Flow-App auf den Ausdauergeräten im Cardioraum

Ski-Gymnastik

Kraft-Ausdauertraining mit Einsatz von Kleingeräten. Die ideale Vorbereitung auf die Wintersaison.

Bodystyling

Ganzkörpermuskeltraining mit Kleingeräten (Hanteln, Tube, Flexi-Bars)

Lift / Power-Lift

Gruppenlanghanteltraining - Krafttraining für den gesamten Körper mit Einsatz von Lang- und Kurzhanteln

Bauch-Fit

30 minütiges Bauchtraining in der Gruppe

Zumba

Fettverbrennung, Muskelstraffung, Koordination, Spaß!

Pilates

Muskelstärkung, Haltungsverbesserung, Körperzentrum

Fit mit Baby / BauchBeineBaby

Kräftigungs-, Dehn-, und Beweglichkeitsübungen

Tai-Chi

Chinesische innere Kampfkunst / Schattenboxen

Black Roll

Intensive Selbstmassage der Muskeln und Faszien

FBI / Cardio Mix

Full Body Intervall - Zirkeltraining mit Intervallimpulsen im Cardio- und Kraftausdauerbereich. Geeignet für jedes Fitnesslevel.

Core-Training

Ganzkörperstabilisationstraining

Shape-Workout (Fettverbrennungs-Workout)

Kombination aus Cardio-, Intervall- und Krafttraining

Deep Work

Ein Workout aus fünf Elementen voller Energie für eine straffe Figur. Auch für Einsteiger.

Wirbelsäule

Gymnastik zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur.

Indoor-Cycling

Fahrrad-Workout in der Gruppe. Super Ausdauertraining für jedes Fitnesslevel.

Step-Aerobic

60 minütiges Herz-Kreislauf-Training mit Reebok Steps.

Faszien-Pilates

Wippen und Schwünge zur Stärkung des Bindegewebes.

Stretch + Relax

Gezieltes Dehn- und Entspannungsprogramm für Körper, Geist und Seele.

Flexx-Zirkel

Muskellängentraining, Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit, Schmerzlinderung

Piloxing

Fitnessboxen meets Pilates

Kurse für Kids

WSD Fit'n'Fun Kids (5-11 Jahre) Sicherheits-Fitness

Hier ein Einblick in unser Studio

Freihantelbereich - Rainbow Gym Wuppertal

Kontaktieren Sie uns!

RAINBOW MED - Physiotherapie

Dönberger Str. 70
42111 Wuppertal
Tel: 0202 / 70 87 51
Fax: 0202 / 70 29 71

Öffnungszeiten

Montag07:00 - 22:00 Uhr
Dienstag09:00-22:00 Uhr
Mittwoch09:00-22:00 Uhr
Donnerstag07:00 - 22:00 Uhr
Freitag09:00 - 22:00 Uhr
Samstag10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag10:00 - 18:00 Uhr
Feiertag10:00 - 16:00 Uhr

Kostenloser Parkplatz

Liebe Mitglieder,

wie in der Presse mitgeteilt gelten ab 23.08.2021 wieder neue Bestimmungen in NRW.

Für Wuppertal gelten dann folgende Regeln:
· Zugang nur für Geimpfte, Genesene und Getestete.
· Maske ist auf den Wegen zu tragen, wenn Abstände nicht gehalten werden können.
· Teilnehmerbegrenzung in den Kursen und Räumlichkeiten.

Bedingt durch die Teilnehmerbegrenzung empfehlen wir die Installation der MySports App. Gerne sind wir euch dabei behilflich.

Interesse an unserer neuen Körperanalyse?
Als kleines „Dankeschön“ für eure Treue stellen wir diese unseren Mitgliedern kostenlos zur Verfügung.
Vereinbart einfach einen Termin.

Bleibt sportlich und „negativ“…
Euer Rainbow Gym Team

Dein Kompetenzzentrum für Rücken, Fitness und Wohl­befinden

Wir sind dabei:

Du willst Training auf einem modernen Level?