RAINBOW GYM
Dein Kompetenzzentrum für Rücken,
Fitness und Wohlbefinden
Du willst Training auf einem modernen Level?
In unseren Räumlichkeiten inkl. Saunabereich sind unsere Physiotherapeuten und Rehatrainer für dich da, um mit dir am Puls der Zeit für dein Ziel zu arbeiten:
- Lass dich durchchecken mit unserem Polar Body Gesundheitstest.
- Trainiere am neuen PC-gesteuertem egym-Zirkel und habe dein Training immer im Blick.
- Deine Ausdauer steuerst du in unserem Polar Premium Studio mit den neusten Herzfrequenzgeräten oder per App.
- Du bist ein Kursfan oder willst deinen Trainingsplan ergänzen? Von Aerobic bis Zumba, in mehr als 50 Kursangeboten in vollverspiegelten Kursräumen ist auch für dich etwas dabei.
- Zudem bieten wir dir Personal Training auf der Fläche, beim Nordic Walking, EMS miha bodytec und Galileo an
Kostenloses Probetraining
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel!
- Du möchtest schon länger etwas für deine Gesundheit tun?
- Du bist Sportler und willst deine Leistung steigern?
- Du suchst noch das passende Studio in dem du dich wohl fühlst und professionell betreut wirst?
Dann werde ein Teil der "Rainbow Familie"!
Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und schnüren mit dir zusammen dein individuelles Paket für deinen Erfolg!
Komm vorbei und starte mit unserem kostenlosen sieben Tage Schnuppergutschein.
Kontaktiere uns einfach, wir freuen uns auf dich!
Kursangebot
Vinyasa- / Iyengar-Yoga
Ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Wirkt entspannend und baut Stress sowie Hektik des Alltags ab.Cardio-Coaching
Herz-Kreislauf-Training (pulsgesteuert) mit der Polar Flow-App auf den Ausdauergeräten im CardioraumSki-Gymnastik
Kraft-Ausdauertraining mit Einsatz von Kleingeräten. Die ideale Vorbereitung auf die Wintersaison.Bodystyling
Ganzkörpermuskeltraining mit Kleingeräten (Hanteln, Tube, Flexi-Bars)Lift / Power-Lift
Gruppenlanghanteltraining - Krafttraining für den gesamten Körper mit Einsatz von Lang- und KurzhantelnBauch-Fit
30 minütiges Bauchtraining in der GruppeZumba
Fettverbrennung, Muskelstraffung, Koordination, Spaß!Pilates
Muskelstärkung, Haltungsverbesserung, KörperzentrumFit mit Baby / BauchBeineBaby
Kräftigungs-, Dehn-, und BeweglichkeitsübungenTai-Chi
Chinesische innere Kampfkunst / SchattenboxenBlack Roll
Intensive Selbstmassage der Muskeln und FaszienFBI / Cardio Mix
Full Body Intervall - Zirkeltraining mit Intervallimpulsen im Cardio- und Kraftausdauerbereich. Geeignet für jedes Fitnesslevel.Core-Training
GanzkörperstabilisationstrainingShape-Workout (Fettverbrennungs-Workout)
Kombination aus Cardio-, Intervall- und KrafttrainingDeep Work
Ein Workout aus fünf Elementen voller Energie für eine straffe Figur. Auch für Einsteiger.Wirbelsäule
Gymnastik zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur.Indoor-Cycling
Fahrrad-Workout in der Gruppe. Super Ausdauertraining für jedes Fitnesslevel.Step-Aerobic
60 minütiges Herz-Kreislauf-Training mit Reebok Steps.Faszien-Pilates
Wippen und Schwünge zur Stärkung des Bindegewebes.Stretch + Relax
Gezieltes Dehn- und Entspannungsprogramm für Körper, Geist und Seele.Flexx-Zirkel
Muskellängentraining, Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit, SchmerzlinderungPiloxing
Fitnessboxen meets PilatesKurse für Kids
WSD Fit'n'Fun Kids (5-11 Jahre) Sicherheits-FitnessHier ein Einblick in unser Studio
Kontaktieren Sie uns!
RAINBOW MED - Physiotherapie
Dönberger Str. 70
42111 Wuppertal
Tel: 0202 / 70 87 51
Fax: 0202 / 70 29 71
Öffnungszeiten
Montag07:00 - 22:00 Uhr
Dienstag09:00-22:00 Uhr
Mittwoch09:00-22:00 Uhr
Donnerstag07:00 - 22:00 Uhr
Freitag09:00 - 22:00 Uhr
Samstag10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag10:00 - 18:00 Uhr
Feiertag10:00 - 16:00 Uhr
Kostenloser Parkplatz
Liebe Mitglieder,
nach einer turbulenten „Entscheidungswoche“ ist nun klar, dass wir vor dem 18.04.2021 nicht öffnen werden.
Wir sind traurig, enttäuscht und auch wütend, da wir uns ziemlich allein gelassen fühlen. Die November- und Dezemberhilfen sind zwar angekommen, aber wir haben nun Ende März und wie es für uns weitergeht ist völlig unklar.
Wir wollen uns aber nicht unterkriegen lassen und arbeiten mit Hochdruck an „Wiedereröffnungskonzepten“. Es wird einige bauliche Veränderungen geben, ein paar Neuerungen und ein Teil unseres Teams wird sich fortbilden um Euch demnächst mit Sport-und Wellnessmassagen verwöhnen zu können.
Die Beiträge werden wir auch weiterhin nicht abbuchen, es sei denn, du hast uns ausdrücklich dazu ermächtigt. Solltest du zu dieser Gruppe gehören und keine weitere Abbuchung wünschen, schick mir bitte kurz eine E-Mail. Neben unserem Youtube Kanal „Rainbow Gym“ bieten wir wie gehabt virtuelles Personaltraining via Skype, Zoom oder Facetime an. Wenn ihr Interesse oder Fragen habt, meldet euch bitte über E-Mail (info@rainbow-gym.de), WhatsApp (0151 26150268) oder Telefon (0202-708751).
Jetzt bleibt uns nur noch euch ein schönes Osterfest im kleinen Kreis eurer Lieben zu wünschen und auf ein Wiedersehen zu hoffen.
Sportliche Grüße
Euer Rainbow Gym Team
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