RAINBOW GYM
Dein Kompetenzzentrum für Rücken,
Fitness und Wohlbefinden
Du willst Training auf einem modernen Level?
In unseren Räumlichkeiten inkl. Saunabereich sind unsere Physiotherapeuten und Rehatrainer für dich da, um mit dir am Puls der Zeit für dein Ziel zu arbeiten:
- Lass dich durchchecken mit unserem Polar Body Gesundheitstest.
- Trainiere am neuen PC-gesteuertem egym-Zirkel und habe dein Training immer im Blick.
- Deine Ausdauer steuerst du in unserem Polar Premium Studio mit den neusten Herzfrequenzgeräten oder per App.
- Du bist ein Kursfan oder willst deinen Trainingsplan ergänzen? Von Aerobic bis Zumba, in mehr als 50 Kursangeboten in vollverspiegelten Kursräumen ist auch für dich etwas dabei.
- Zudem bieten wir dir Personal Training auf der Fläche, beim Nordic Walking, EMS miha bodytec und Galileo an
Kostenloses Probetraining
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel!
- Du möchtest schon länger etwas für deine Gesundheit tun?
- Du bist Sportler und willst deine Leistung steigern?
- Du suchst noch das passende Studio in dem du dich wohl fühlst und professionell betreut wirst?
Dann werde ein Teil der "Rainbow Familie"!
Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und schnüren mit dir zusammen dein individuelles Paket für deinen Erfolg!
Komm vorbei und starte mit unserem kostenlosen sieben Tage Schnuppergutschein.
Kontaktiere uns einfach, wir freuen uns auf dich!
Aktuelles
Kursangebot
Vinyasa- / Iyengar-Yoga
Ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Wirkt entspannend und baut Stress sowie Hektik des Alltags ab.Cardio-Coaching
Herz-Kreislauf-Training (pulsgesteuert) mit der Polar Flow-App auf den Ausdauergeräten im CardioraumSki-Gymnastik
Kraft-Ausdauertraining mit Einsatz von Kleingeräten. Die ideale Vorbereitung auf die Wintersaison.Bodystyling
Ganzkörpermuskeltraining mit Kleingeräten (Hanteln, Tube, Flexi-Bars)Lift / Power-Lift
Gruppenlanghanteltraining - Krafttraining für den gesamten Körper mit Einsatz von Lang- und KurzhantelnBauch-Fit
30 minütiges Bauchtraining in der GruppeZumba
Fettverbrennung, Muskelstraffung, Koordination, Spaß!Pilates
Muskelstärkung, Haltungsverbesserung, KörperzentrumFit mit Baby / BauchBeineBaby
Kräftigungs-, Dehn-, und BeweglichkeitsübungenTai-Chi
Chinesische innere Kampfkunst / SchattenboxenBlack Roll
Intensive Selbstmassage der Muskeln und FaszienFBI / Cardio Mix
Full Body Intervall - Zirkeltraining mit Intervallimpulsen im Cardio- und Kraftausdauerbereich. Geeignet für jedes Fitnesslevel.Core-Training
GanzkörperstabilisationstrainingShape-Workout (Fettverbrennungs-Workout)
Kombination aus Cardio-, Intervall- und KrafttrainingDeep Work
Ein Workout aus fünf Elementen voller Energie für eine straffe Figur. Auch für Einsteiger.Wirbelsäule
Gymnastik zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur.Indoor-Cycling
Fahrrad-Workout in der Gruppe. Super Ausdauertraining für jedes Fitnesslevel.Step-Aerobic
60 minütiges Herz-Kreislauf-Training mit Reebok Steps.Faszien-Pilates
Wippen und Schwünge zur Stärkung des Bindegewebes.Stretch + Relax
Gezieltes Dehn- und Entspannungsprogramm für Körper, Geist und Seele.Flexx-Zirkel
Muskellängentraining, Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit, SchmerzlinderungPiloxing
Fitnessboxen meets PilatesKurse für Kids
WSD Fit'n'Fun Kids (5-11 Jahre) Sicherheits-FitnessHier ein Einblick in unser Studio
Kontaktieren Sie uns!
RAINBOW MED - Physiotherapie
Dönberger Str. 70
42111 Wuppertal
Tel: 0202 / 70 87 51
Fax: 0202 / 70 29 71
Öffnungszeiten
Montag07:00 - 22:00 Uhr
Dienstag09:00-22:00 Uhr
Mittwoch09:00-22:00 Uhr
Donnerstag07:00 - 22:00 Uhr
Freitag09:00 - 22:00 Uhr
Samstag10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag10:00 - 18:00 Uhr
Feiertag10:00 - 16:00 Uhr
Kostenloser Parkplatz
Corona Update
Fronleichnam
Yoga mit Stefi ab 10.10 Uhr
Body-Workout mit Esther ab 11.30 Uhr
Bei Sonnenschein verlegen wir das Training nach draußen.
Liebe Mitglieder,
wir öffnen am 11.5.2020 zu unseren gewohnten Öffnungszeiten, allerdings mit einigen Einschränkungen.
Wir dürfen nur eine begrenzte Anzahl Kunden einlassen, so dass es ggf. zu Wartezeiten kommen kann. Wir bitten euch hier die üblichen Abstandsregeln einzuhalten. Kommt möglichst umgezogen, da die Umkleiden nur begrenzt zur Verfügung stehen. Ein großes Handtuch ist Pflicht. Trainingsschuhe können im Auto, oder im Eingangsbereich gewechselt werden. Euer Mitgliedsausweis ist Pflicht!
Alle weiteren Hygienemaßnahmen beim Training erfahrt ihr vor Ort von den Mitarbeitern.
Ein eingeschränktes Kursprogamm steht euch ab 18.05.2020 zur Verfügung.
Solltet ihr euch krank fühlen, oder Erkältungsymptome haben, bitten wir euch nicht zu kommen.
Da es Einige gibt, die zur Zeit nicht zum Training kommen können, oder wollen werden wir den YouTube Kanal weiterführen.
Wir freuen uns auf eine gesunde, trainingsreiche Zeit mit euch.
Euer
Gym-Team
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Ebenfalls bieten wir Euch ein Cardiocoaching über euren Polar Flow Account an. Dies geht für Alle, die ein Polar Produkt haben. Diejenigen, die sich nun vielleicht der Polargemeinschaft anschließen wollen, bieten wir die Polar Produkte zu Sonderkonditionen an.
Kontaktiert uns über Facebook, Instagram oder E-Mail!
Wir wünschen euch, dass ihr gesund durch diese außergewöhnliche Zeit kommt und wir uns bald wieder im Studio begrüßen dürfen.
Passt auf euch auf.
Die Praxis bleibt zunächst geöffnet.
Viele Grüße,
Euer Gym-Team
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